Basicamente, o ato de orar é, para muitas crenças, o ato de “falar com Deus” e muitas religiões criaram, ao longo dos séculos, orações próprias voltadas ao culto do sagrado, a Deus, Santos, Orixás, Entidades – seja a nomenclatura que cada religião emprega. Independente de nomes e significados teóricos, quis vim falar sobre esse assunto sob o enfoque que eu encaro a oração, da maneira como eu aprendi e utilizo no meu dia a dia. Justamente por ter a intenção de “desmistificar” um pouco sobre o que é rezar, orar, ler uma prece… Muitas pessoas possuem uma concepção equivocada sobre o assunto e já me deparei com muitas dúvidas de pessoas próximas, que acabam por ter uma visão deturpada sobre o verdadeiro significado da oração. Que a oração é, de fato, o momento de falar com Deus, isso não podemos negar. Porém, aí já começam as dúvidas e equívocos, pois muitas pessoas pensam: eu não sei se acredito em Deus, ou melhor, acredito em algo mais forte que nós, mas não sei se se chama Deus… então, como vou rezar? Pra mim, o momento de orar é o momento de falar, ou simplesmente me dirigir, ao que eu acredito. Mas, muito mais do que falar com Deus, a oração é a oportunidade de falar com o coração e, se não há um “alvo” divino definido, que seja para o próprio coração, isto é, conectando-se com o que há dentro de cada um. (De qualquer maneira, acredito que, sim, o ato de orar pressupõe uma crença). Possuo as minhas crenças no divino, no Plano Espiritual, mas acredito verdadeiramente que Deus existe dentro de cada um. É a essência de luz que habita cada corpo, aquilo que está no âmago de cada ser, descoberto de todo materialismo e EGOísmo, aquilo que silencia tudo e só permanece o som harmônico do coração e da alma. Portanto, eis aí a primeira importância que percebo na oração: acima de tudo, é acreditar na bondade que há dentro de si e de estar em sintonia, neste momento, com a essência de cada um. É um momento de escutar, desprovido de apegos individualistas, o que está lá no fundo, o que a alma e o coração almejam verdadeiramente. Com isso, a oração deve ser um momento natural, sem roteiros, sem um “script” definido, deixando apenas o coração falar por si só. Assim, passamos para outra importância que vejo na oração: a de não ser transformada em um ato mecânico e dito da boca pra fora, um mexer automático dos lábios, como muitas pessoas fazem e imaginam que seja o momento da prece. Muitas pessoas oram, mas pouquíssimas sabem orar de fato. Com isso, a outra maior importância que há por trás do ato de orar é a intenção, isto é, a vontade que vem lá do fundo do nosso coração, condizente com a nossa alma, e que colocamos em cima de cada palavra proferida, seja em voz alta ou mentalmente, durante a prece. Por isso, a oração não deve ser puramente egoísta, isto é, apenas manifestando desejos para benefício próprio. Claro que é importante e permitido querer e desejar, porém a oração, no momento em que possui o poder de se transformar em uma energia benéfica que envolve a pessoa, de pura luz e bênçãos, deve ser também direcionada a outras pessoas, entes queridos e até mesmo ao Planeta. Afinal, quem já não ouviu que é “dando que se recebe”? Quer presente maior que você possa dar ao seus entes queridos e ao Planeta do que emanar energias boas e positivas, ao mesmo tempo que você estará recebendo também o atendimento aos seus anseios? Rezar um Pai Nosso e Ave Maria é válido sim, afinal são presentes do Plano Espiritual que foram emitidos à Terra e consistem em importantes mantras com poderes enormes se proferidos com uma intenção legítima. Porém, a oração não é somente a releitura de textos sagrados já escritos. Caso você não consiga ou não se sinta confortável em proferir essas duas ou outras orações, faça a sua própria. Desapegue-se de constituições culturalmente estipuladas. Permita-se ter um momento somente seu, de encontro com o seu Eu Superior, e esteja aberto às bênçãos. Sinta essas bênçãos. Silencie os problemas do dia, silencie as preocupações da mente, silencie as exigências e cobranças auto impostas e apenas deixe a alma falar e o coração sentir… Estando em conexão com o que há de mais verdadeiro em nossas vidas, surge uma outra grande importância que devemos dar para e durante a oração: um momento para agradecer. Expressar toda a gratidão e deixar que ela exploda em seu peito, sentindo a vibração que surge no centro do chakra cardíaco no momento em que você agradece, em que você sente cada gratidão que você direciona para o que tem na sua vida. Muito mais do que somente pedir e pedir, é essencial sabermos agradecer por aquilo que temos, pelo o que somos, pelas pessoas que temos conosco. E só quem já experimentou esse momento, só quem já aprendeu a se entregar à gratidão, a senti-la de uma forma que não há como se explicar (porque gratidão é algo que se sente e sentimentos não se explicam) sabe que a vida começa a mudar de verdade. Gratidão é uma mensagem de amor que enviamos ao Universo e, ah, como ele sabe retribuir! Experimente incluir na sua vida mais gratidão e menos pedidos e você entenderá do que eu estou falando. É simples, é só querer! 🙂 Portanto, temos que a oração deve ser verdadeira, proferida com uma intenção pura, destituída de egoísmos e apelos materiais, independente do Deus que se acredita… e deixar o coração e a alma falarem. Deixar que expressem a gratidão, que queiram o bem de outras pessoas também… e, aí sim, é permitido pedir o que quer que seja, desde que os pedidos não causem prejuízos a ninguém e, acima de tudo, que sejam feitos com a consciência da Lei do Merecimento e da Lei da Necessidade. Após compreender a importância de como realizar uma oração verdadeira e começar a praticá-la, a pessoa terá a oportunidade de alcançar diversos benefícios em seus pilares espirituais, mentais, emocionais e físicos. A oração pode ter efeito terapêutico e auxilia na saúde como um todo, melhorando a qualidade de vida de quem ora, por diversos motivos. Primeiro, porque o ato de orar predispõe uma crença, um pensamento elevado e positivo, o que origina uma aura de boas energias para quem ora; segundo, porque orar e entrar em conexão com a vontade da alma diminui o estresse do dia, acalma as ansiedades e preocupações, melhorando a qualidade do sono, o que, consequentemente, acarreta em bem estar para o dia seguinte. Além disso, durante a oração, podemos pedir esclarecimentos de questões que precisamos resolver e, se feito de modo verdadeiro e com intenção, os pedidos serão atendidos (mas, claro, desde que se esteja aberto às intuições e mensagens que chegam das mais diversas formas). Com isso, ganhamos força necessária para enfrentar desafios e dúvidas que surgem no caminho diário. Só em acalmar os sentidos e se preparar para uma boa noite de sono, diversos males já são extinguidos… e isso a oração permite ser alcançado: o simples desejo de dormir bem! Para concluir, gostaria de trazer uma técnica de oração que eu passei a utilizar na minha vida e, realmente, ela é maravilhosa e traz inúmeros benefícios. É a Oração de 4 Etapas, criada pelo Bruno J. Gimenes, fundador do Luz da Serra e receptor de diversos livros da espiritualidade. A oração pode ser conferida neste link – Oração Conectada de 4 Etapas – e convido para que você possa conhecê-la e experimentá-la também. Amém!